Rational-Emotives-Verhaltenstraining
(REVT)
Ungesunde Gefühle wie Wut, Ärger,
Angst, Trauer oder Schuldgefühle stören nicht nur Arbeitsprozesse
in Unternehmen (Effizienzblockaden), sondern gefährden auch
unsere Gesundheit.
Ziel des Workshops ist es, dem Teilnehmer
psychologische Erkenntnisse zugänglich zu machen. Beim Rational-Emotiven-Verhaltenstraining
(REVT nach Albert Ellis) geht es um die Veränderungen unangemessener
Denkmuster in angemessenes, zielgerichtetes und effizientes Denken,
Fühlen und Handeln. Der Teilnehmer erfährt, wie Einstellungen,
Bewertungen und Vorannahmen Einfluss auf sein Fühlen und
damit auf sein Verhalten haben. Mit diesem Wissen und Techniken
zur Bewältigung kann er selbst Blockaden erkennen und abbauen,
sprich: „Sein eigener Coach werden.“
Themen:
- Rational-Emotives-Verhaltenstraining (REVT nach Albert Ellis)
- Effizienzblockaden
- Anwendungsgebiete: Bewerbungstraining, Stressbewältigung,
Erhöhung der Motivation, Mobbing, Burning-Out-Syndrom, Selbstwertprobleme,
Entscheidungsprobleme („Aufschieberitis“)
Zielgruppe:
Führungskräfte, Führungskräftenachwuchs und
Mitarbeiter aus allen Unternehmensbereichen
Voraussetzung: keine
Teilnehmerzahl: max. 10
Dauer: 1 bis 5 Tage
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